Die Transzendentale Meditation (TM) ist eine der beliebtesten und von Ärzten am meisten verordnete Meditationstechniken weltweit. Rund 6 Millionen Menschen haben sie erlernt, davon gut 270.000 in Deutschland. Und der Erfolg geht weiter.

Warum? Was ist das besondere an dieser Meditation?

Die TM ist eine Jahrtausendealte Meditation – eine vedische Bewusstseinstechnologie. Sie entstammt der gleichen Tradition, die auch den Ayurveda, Indiens traditionelles Naturheilsystem hervorbrachte. Diese Meditationstechnik verfügt also nicht nur über eine bewährte, ehrwürdige Tradition, sondern ist gleichzeitig die weltweit am gründlichsten wissenschaftlich untersuchte Meditations- und Entspannungsmethode. So förderte das Nationale Gesundheitsinstitut (NIH) der USA bislang mit mehr als 20 Mill. Dollar öffentlicher Gelder die positiven Auswirkungen der TM auf Herzkrankheiten, Bluthochdruck und Schlaganfall. Zur Zeit liegen mehr als 600 wissenschaftliche Forschungsarbeiten vor, die in über 100 renommierten Fachzeitschriften veröffentlicht wurden und zu vielfachen behördlichen Anerkennungen führten.

Mit der tm-information.de möchten wir Ihnen einen Überblick über behördliche und ärztliche Referenzen sowie wissenschaftliche Studien ermöglichen.

Während sich die TM in vielen Ländern einer großen Wertschätzung erfreut, sieht sie sich in Deutschland einer unerfreulichen Verleumdungskampagne ausgesetzt. Als die Bundesregierung die Diffamierungen ungeprüft übernahm, verwahrte sich die Organisation der Transzendentalen Meditation gerichtlich und mit Erfolg dagegen. Über die derzeitige Rechtslage zur TM möchten wir Sie ebenfalls informieren.


Transzendentale Meditation

Die TM fügt dem Leben ein zweites Element hinzu: nämlich Transzendenz - die Basis von Kreativität, Gesundheit und Lebensfreude.

Es handelt sich bei der TM um eine mentale Yoga-Technik, die auf natürliche Weise Stresse und seelische Belastungen abbaut, das Nervensystem regeneriert und allmählich tiefverwurzelte Verspannungen auflöst. Die Technik erfordert keinerlei Anstrengung, Konzentration oder sonstige Bemühungen, den Geist von Gedanken frei zu machen. Sie nutzt die natürlichen Mechanismen des menschlichen Denkvorgangs, so dass der Praktizierende innerhalb kürzester Zeit mühelos einen Zustand tiefer Entspannung erreicht.

Zusätzlich zur Entspannung bietet TM völlig neue Erfahrungen: verborgen im Inneren, am Ursprung der Gedankenquelle, existiert in jedem Menschen ein transzendentes Ressourcenfeld mit unbegrenzter Intelligenz, Kreativität, Energie und Harmonie. Diese bislang ungenutzten Ressourcen bilden die Lebensgrundlage und werden mit der TM mühelos geöffnet und zur Verfügung gestellt.

Schon in der Erlernphase (4Tage) nimmt der Praktizierende die wohltuenden Wirkungen der einfließenden Transzendenz wahr, die neue Leistungsfähigkeit freisetzt. Systematisch genutzte Transzendenz verbessert die Hirnleistungen, stärkt die Intuition und Wahrnehmung und fördert eine gute Gesundheit. Sie baut psychosomatische Störungen ab und verlangsamt den Alterungsprozess. Mehr Lebensfreude und Erfolg stellen sich ein, da der Praktizierende sich nach der Meditation ausgeglichener, vitaler und geistig wacher fühlt.

Die Ergebnisse von Vergleichsstudien lassen den Schluss zu, dass zur Zeit nur die Transzendentale Meditation über das nötige Wissen verfügt, Transzendenzerfahrungen mühelos und systematisch zu ermöglichen. Da es sich bei dieser Meditation um einen reinen Naturvorgang handelt und nicht um eine von Menschen erdachte Methode, ist sie verblüffend einfach zu erlernen und wohltuend-angenehm in der Ausübung.

Weitere Auskünfte erhalten Sie unter www.meditation.de und www.tm-schule.de, in der auch auf unseren Betreuungsservice für die TM-Meditierenden eingegangen wird.

Arbeitsgemeinschaft der TM-Lehrer/innen

Heinke Strinkau     Detlev Wulf     Margot Süttmann     Michael Seefluth



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